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咽喉发炎该怎么办?绿茶+冰糖缓解咽喉发炎

时间:2016/05/26



中医认为,咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝,能让绿茶清热解毒的功效充分发挥,减缓咽喉疼痛,还可以发挥其养阴润肺、生津的作用,以改善咽喉局部的干燥、不适感。

此外,在所有的糖中,冰糖的滋补作用最强,其补益作用可提高人体免疫力,从根本上增强人体对抗咽喉炎的能力。因此,咽喉发言不妨在喝绿茶时加点冰糖。但为避免引起血糖升高,糖尿病患者忌服。


喝茶本就是一件陶冶情操的雅事,新鲜的绿茶,滋味是清淡的,香气是清新的,心情烦躁的时候喝上一杯,正好可以安抚躁动不安的情绪。另外,绿茶性寒凉,可以清热解毒,还有清咽利喉的作用,对于咽喉发炎是很有作用的。


而冰糖的加入,不仅仅是丰富了茶的口感,更重要的是两者的搭配才是祛火的关键所在。可别小瞧了冰糖,中医认为,冰糖性平,味甘,有着补中益气,和胃润肺的功效,还能作为中药药引,提高药效。


在生活中,我们常常利用冰糖来增加甜味,丰富滋味,但是冰糖本身就具有润肺止咳,化痰,祛火的作用。与绿茶搭配起来使用,就能充分发挥彼此的作用,缓解嗓子干燥,咽喉发炎的情况了。



 除了经常喝点冰糖绿茶外,咽喉炎患者在日常饮食中还应注意以下几点:
第一,应以凉性和平性食物为主,少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血,这对咽喉无异于火上加油。
第二,多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果,如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。



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