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江河一润揭赵薇养生之道:喝茶是法宝

时间:2016/04/05

首先,冷是一切麻烦的根源,女人千万不能让自己受冷。手脚冰凉、血行不畅,不仅容易生病,体内热量也不能润泽皮肤,皮肤就会没有生气。更可怕的是,我们的生殖系统是最怕冷的,一旦体质过冷,它就会选择长更多脂肪来保温,我们的肚脐下就会长赘肉。而一旦气血充足,那些肥肉就没有存在必要,自然会跑光光。 

     其次,保持心态至关重要。平时可以多看看书、多与闺蜜聊聊天,因为人快乐时身体会分泌内啡肽,它能使人心情愉快,性格变得乐观开朗,对身体非常有益。勤加锻炼使自己出汗就是排泄的一种方式,瑜伽、游泳、骑自行车等都是不错的选择。 

    另外说到养颜润肤,许多人立马会想到滋补汤水,像燕窝、炖雪蛤之类,但其实无需费上几个小时功夫,短短的几分钟也能泡制出美容佳品。赵薇就钟爱喝茶,特别是精粹茶。因为喝茶的好处极多,既是一种享受,也能达到保健的作用。例如每天喝上几杯沁人心脾的江河一润“美人乐”,不但能提神益思,而且可以增强免疫、预防癌症,对减肥美容等都有很好帮助,成为广大女同胞的必备良方。现在困扰城市人的“三高”、肥胖等疾病,美人乐都能起到很好的缓解作用,如养胃、排毒、消炎、消脂解腻……还具有抗衰老的功效! 

    香陈九畹芳兰气,品尽千年一润情。这就是赵薇的养生之道,女人爱儿顾家的同时,千万别忘了爱自己。


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